الإبتسامة المثالية هي من الأمور الذي يتمناها الرجل المعاصر و هناك توصيات إذا إتبعها سيصل لمبتغاه.
بناءً على مقابلة لإسكواير مع الدكتور مبارك السعيد وهو مؤسس مشارك في مركز ألاين للأسنان في الجهراء بالكويت، ومحاضر وعضو هيئة تدريس معتمد لانفزلاين في الشرق الأوسط، تمخضت أهم النصائح والتوصيات الذي يجب على الرجل إتباعها للوصول إلى الإبتسامة المثالية والمحافظة عليها.
الابتسامة لغة تتخطى الحواجز وهي معدية عندما تبسم من حولك فيبتسموا لك وينعكس ذلك إيجاباً على مزاجك اليومي بأثر إفراز هرمون الأندروفين في الدماغ، كما خلصت دراسة أعدها باحثون من جامعة كانساس نُشرت في عام 2012، إلى أن الابتسامة تعد سلاحاً طبيعياً فعالاً ضد التوتر، بل أن بعض الدراسات اثبتت أن المبتسمين يعيشون أطول.
لذلك الإبتسامة الجميلة البراقة مهمة ولكي نبتسم بثقة ونستفيد من فوائد الابتسامة النفسية و الصحية والاجتماعية التي أثبتت علمياً. أقدم لكم اليوم نصائح مهمه لمن يريد أن يحافظ على صحة أسنانه ويحسن مظهره أو لمن يريد أن يزيد من فرص حصوله على وظيفة أو ترقية بالعمل، الأمر الذي أثبتته دراسة نشرت في المجلة البريطانية للأسنان.
- نصائح تخص الحفاظ على أسنان ولثة صحية:
- التفريش لمدة دقيقتين مرتين يومياً كما يفضل استخدام الفرشة الكهربائية لتفوقها في إزالة طبقة البلاك المسبب الرئيسي لالتهاب اللثة وفقدان الاسنان.
- استخدام خيط الأسنان التقليدي او المائي (واتربك) مرة قبل النوم لتنظيف الأسطح الجانبية التي لا تصلها فرشة الأسنان (40٪ من أسطح الأسنان).
- تفريش اللسان بإستخدام فرشة اللسان أو فرشة الأسنان للتخلص من البكتريا اللاهوائية المختبئة في تشققات اللسان و التي تعد المسبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة.
- نصائح تخص تجميل الأسنان:
- دائماً ننصح بالمحافظة على الأسنان الطبيعية وتجميلها من خلال التقويم أو تقويم الانفزلاين الشفاف المتحرك و من ثم تبييضها، و بهذا نكون حصلنا على ابتسامة مثالية جميلة و بنفس الوقت أسنان طبيعية صحية تدوم طوال العمر.
- أحدث تقويم الانفزلاين طفرة في علم التقويم ومن مميزاته أنه شفاف (غير مرئي) وبنفس الوقت متحرك أي نستطيع نزعه للأكل، لتفريش الاسنان او للمناسبات الاجتماعية، واجتماعات العمل إلخ. يتم تخطيط خطة تقويم الانفزلاين من خلال الكمبيوتر وبهذا يستطيع المراجع أن يتصور كيف ستكون ابتسامته قبل أن يبدأ بالعلاج، بل يستطيع مع طبيبه المعالج أيضاً تفصيل خطة للحصول على أسنان تلائم تفاصيل وجهه وشخصيته.
- تبييض الأسنان من خلال القوالب المنزلية مع جل التبييض، اذ تفصل القوالب خصيصاً لأسنانك بعيادات الأسنان وتستغرق تقريباً أسبوعين للحصول على نتيجة التبييض المطلوبة. يمكن أيضاً اللجوء الى تبييض الأسنان داخل عيادة الاسنان نسميه“in office whitening” من خلاله نحصل على تبييض سريع في جلسة واحده و عيوبه حساسية مؤقته قد تستمر لبضعة أيام.
- في بعض الاحيان تكون الاسنان فيها تصبغات داخلية دائمة أو حشوات في الأسنان الأمامية كثيرة و بهذه الحالات قد نلجأ لتجميل الأسنان عن طريق عمل قشرات الفينيرز (السراميك) او التلبيسات الكاملة.
ولا يختم الكلام بأفضل من رسولنا الكريم الذي لا ينطق عن الهوى حينما يوصينا بالابتسامة ويؤكد على قيمتها، حيث قال صلى الله عليه وسلم: (تبسمكَ في وجهِ أخيكَ صدقةٌ).
قد يهمكم الإطلاع على العناية باللحية! كيف تعتني بلحيتك لتصبح الرجل صاحب اللحية الجميلة
